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【工会之家】文betway88必威健康知识系列讲座(二)

来源: 时间:2021-04-07 点击数:

47中午,由文betway88必威工会、校医院工会主办的健康知识系列讲座第二场在人文楼A301召开,校医院大外科医生伊航,以运动ing,你准备好了吗?主题进行汇报,学院各系部教职工、同学一起参加了活动。


活动开始,伊航医生首先介绍了生活中常见的运动损伤的原因与分类,并向大家介绍了应对常见运动损伤的“制动、冷敷、加压、抬高”四个步骤,并具体介绍了包括抽筋、拉伤、关节扭伤等不同类型运动损伤的具体处理方法。

随后,伊航医生现场给大家模拟了如何对出现紧急状况的伤者进行“心肺复苏”,通过现场道具的演示,结合现场老师的体验,伊航医生就“心肺复苏”相关动作规范进行讲解。

最后,伊航医生进一步就教师常见的慢性损伤等方面进行讲解与老师们进行沟通交流,提醒大家在积极运动的同时也要注意不要过量,养成良好的生活习惯,受伤后要多休息,同时要注意身体的保护与相关疾病的防范。


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